何もしない幸福 ── 老荘思想が教える「無為自然」
ゴールデンウィークの最終日、何の予定もなかった。
Read more人との繋がりが幸福をつくる ── 儒教思想
実家に帰ると、仏壇に手を合わせる。正直、最初は形式的だった。「やらないとおふくろがうるさいから」程度の動機だった。
Read more快楽主義者は本当に幸せか ── エピクロスが誤解されている理由
「エピキュリアン」という言葉がある。美食家、快楽主義者という意味で使われる。高級レストラン、ワイン、贅沢な暮らし。
Read more変えられないものを受け入れる勇気 ── ストア哲学に学ぶ
「神よ、変えられないものを受け入れる平静を、変えられるものを変える勇気を、そしてその違いを見分ける知恵を与えたまえ」
Read more苦しみを手放す生き方 ── 仏教が2500年問い続けたこと
会社の帰り道、ふと立ち止まることがある。
Read more「よく生きる」とは何か ── アリストテレスが教えてくれたこと
先週の土曜、いつもの喫茶店で古びた哲学書を開いていた。アリストテレスの『ニコマコス倫理学』。正直、最初は何を言っているのかさっぱりだった。
Read more確率的思考を習慣にする7つの方法
この1週間、確率的思考についてさまざまな角度からお話ししてきました。 最終回の今日は、これを「習慣」として定着させる方法をまとめます。 知識として知っているだけでは、人生は変わりません。実際に使えるようになって初めて、効果が出ます。 ## 確率的思考を習慣化する7つの方法 ### 1. 「確率は？」と自問する習慣をつける 何か決断を迫られたとき、こう自問してください。...
Read more後悔しない決断のための「期待値」入門
「あのとき、ああしていれば...」 誰もが一度は経験する後悔。でも、その後悔は本当に正当なものでしょうか？ 今回は、意思決定の核心である「期待値」の考え方をお伝えします。これを理解すると、後悔の仕方が変わります。 ## 後悔には2種類ある 後悔には、正当な後悔とそうでない後悔があります。 **正当な後悔**：判断のプロセスに問題があった 例：よく調べずに決めた、感情...
Read more日常の小さな選択を最適化するコツ
人は1日に約35,000回の決断をしていると言われます。 何を食べるか、何を着るか、どの道を通るか。ほとんどは無意識ですが、それでも脳のエネルギーを消費しています。 「決断疲れ」という言葉を聞いたことがあるでしょうか。選択を繰り返すうちに、判断力が低下する現象です。 今回は、日常の小さな選択を確率的に最適化する方法をお話しします。 ## 「どうでもいい選択」に時間を使わない...
Read more起業のリスク、本当のところどうなのか
「いつか独立したい」「自分のビジネスを持ちたい」 そう考えている人は少なくありません。でも実際に踏み出す人は少ない。 理由は明確です。「失敗が怖い」から。 今回は、起業のリスクを確率的に分析してみます。感覚ではなく、数字で見ると、景色が変わるかもしれません。 ## 起業の失敗率は本当に高いのか 「起業の9割は失敗する」とよく言われます。 実際のデータを見てみまし...
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